淡竹叶作为一味中药材，一般适用于心火旺盛、胃热亢盛、湿热体质、阴虚火旺以及夏季易上火等体质人群。其功效与体质特点密切相关，需在医生指导下辨证使用。
1、心火旺盛
此类人群常出现口舌生疮、心烦失眠、小便短赤等症状。淡竹叶归心经，具有清心除烦的功效，可通过降心火缓解相关症状，常与生地黄、木通等配伍使用。
2、胃热亢盛
表现为口干舌燥、牙龈肿痛、消谷善饥等症状者，淡竹叶能清泻胃火。其含有的三萜类化合物可调节消化系统功能，常与石膏、知母等药物配伍治疗胃热证。
3、湿热体质
针对湿热下注引起的小便涩痛、淋浊等症状，淡竹叶的利尿通淋作用可促进湿热排出。现代研究显示其黄酮类成分具有抗菌消炎作用，对尿路感染辅助治疗效果显著。
4、阴虚火旺
此类人群虽有虚火表现，但需配伍滋阴药物使用。淡竹叶清热而不伤阴的特性，可配合麦冬、沙参等药物，改善潮热盗汗、咽干口燥等阴虚火旺症状。
5、夏季易上火
暑热季节出现口渴烦热、小便黄赤等暑热证候时，淡竹叶可单味泡水或与荷叶、西瓜翠衣配伍，发挥清热解暑作用。其挥发油成分具有轻微退热效果。
使用淡竹叶前需经中医师辨证，体质虚寒、脾胃虚弱者慎用。出现腹泻等不适反应时应及时停药，孕妇及特殊人群用药前应咨询专业医师。