胆囊切除术后的恢复时间因手术方式和个人体质不同而存在差异。通常术后初期需卧床休息，术后一周可恢复轻体力活动，术后一个月左右基本恢复日常活动，具体需结合身体恢复情况调整。
1、术后初期
腹腔镜胆囊切除术后24小时内需卧床休息，避免剧烈咳嗽或活动，防止伤口出血。术后6小时可尝试翻身或床边活动，促进肠道蠕动。若出现引流管渗液、切口红肿等情况需延迟活动时间，开放性手术患者需延长卧床至术后3天。
2、术后一周
出院后应以散步、简单家务等轻体力活动为主，每日活动时间控制在2小时以内。避免提重物、弯腰等可能增加腹压的动作，防止切口疝形成。部分患者可能出现腹泻、腹胀等胆道症状，活动时需注意补充水分。
3、术后一个月
多数患者伤口完全愈合后可恢复正常工作和生活，但应循序渐进增加运动强度。重体力劳动者需术后2-3个月逐步恢复工作强度，期间避免突然进行搬抬重物、高强度健身等运动，防止胆管压力变化引发消化不良。
术后恢复期间需保持低脂饮食，避免暴饮暴食。若出现持续腹痛、黄疸或发热等症状，应及时返院检查。日常活动恢复进度应严格遵循主刀医生的个性化指导，术后3个月建议复查腹部超声评估胆管系统情况。