单眼皮人群降低眼部皱纹的形成概率，通常可以通过加强防晒、注重保湿、避免拉扯眼周皮肤、调整饮食等方式进行，这些措施有助于延缓皮肤老化，维持眼周肌肤的健康状态。
1、加强防晒
紫外线会破坏皮肤胶原蛋白和弹性纤维，加速皱纹形成。日常应选择SPF30以上、PA+++的防晒霜涂抹眼周，外出时佩戴防紫外线的太阳镜或遮阳帽，减少阳光直射对眼周皮肤的伤害。
2、注重保湿
单眼皮因眼部皮肤较薄更易干燥产生细纹。建议每日使用含透明质酸、神经酰胺等成分的眼霜进行保湿护理，每周敷2-3次补水面膜，保持皮肤含水量在20%-35%的健康范围。避免长时间处于空调房等干燥环境。
3、避免拉扯皮肤
揉眼睛、频繁画眼线、卸妆力度过大等行为会加速皮肤弹性纤维断裂。建议化妆时使用柔软的眼部专用卸妆棉，卸除眼妆时采用按压式手法，每日眨眼次数控制在1万次以内，避免过度牵拉眼睑皮肤。
4、调整饮食结构
每日摄入200-400g富含维生素C的柑橘类水果，补充50-100g深海鱼类获取Omega-3脂肪酸，同时适量食用坚果补充维生素E。研究显示，持续6个月摄入足量抗氧化剂可以使皮肤弹性提升15%-20%，建议减少高糖、高盐食物的摄入。
若已出现明显皱纹，建议到正规医疗机构皮肤科就诊，根据个体情况选择射频紧致、注射美容等医美手段进行改善。日常需注意避免自行使用成分不明的抗皱产品，进行面部按摩时需在专业人员指导下操作，防止不当护理加重皱纹形成。