单纯疱疹病毒可以通过避免直接接触、注意个人卫生、避免共用物品、增强免疫力、及时治疗等方法避免交叉感染。由于单纯疱疹病毒具有传染性，日常需做好防护措施，出现症状时建议尽早就医。
1、避免直接接触
单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，如皮肤接触、性接触等。患者应避免用手触摸疱疹部位，若需接触患处应佩戴一次性手套，接触后及时用肥皂和流动水洗手。未感染者应避免与患者发生直接皮肤接触，尤其是疱疹活动期。
2、注意个人卫生
患者日常需加强手部清洁，在接触口唇、生殖器等部位后均需洗手。疱疹局部需保持干燥清洁，避免抓挠或自行挑破水疱，防止继发细菌感染。患者的衣物、床单建议单独清洗并高温消毒。
3、避免共用物品
单纯疱疹病毒可能通过唾液、疱液污染的餐具、毛巾、唇膏等物品间接传播。患者应避免与他人共用杯子、餐具、剃须刀、化妆品等个人物品，日常用品需定期用含氯消毒剂或煮沸法消毒，减少病毒残留。
4、增强免疫力
免疫力低下时病毒易被激活或复发。建议保持均衡饮食，适当补充蛋白质及维生素，规律作息避免熬夜。适度进行慢跑、游泳等运动，保持良好心态，有助于维持免疫系统功能，降低复发风险。
5、及时治疗
确诊后可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等外用药物，或口服盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物。早期用药有助于抑制病毒复制，缩短病程，减少疱疹渗出液中的病毒载量，从而降低传染性。
需注意单纯疱疹病毒在无症状期间也可能存在病毒排放，因此防护措施需长期坚持。若出现局部灼热感、红斑或水疱等症状，应及时到皮肤科就诊，遵医嘱进行规范治疗。感染者应主动告知密切接触者，共同采取防护措施，避免家庭内或伴侣间交叉感染。