大小脸矫正器的效果需根据具体原因进行判断，不能一概而论。其适用性取决于面部不对称的病因，如不良习惯、骨骼发育异常或病理性因素等，建议在医生指导下选择。
对于因单侧咀嚼、长期侧睡等不良习惯导致的大小脸，矫正器可能有一定辅助效果。通过纠正姿势或调整咬合习惯，配合肌肉训练，可改善轻度软组织不对称。但需长期坚持使用，且效果存在个体差异。若因颞下颌关节紊乱引发面部不对称，需优先治疗原发病，单纯使用矫正器无法解决问题。对于先天性偏颌、半侧颜面短小等骨骼发育异常，矫正器通常无法改变骨骼形态。此类情况需通过正颌手术、颌骨成形术等外科手段矫正，术后配合康复训练。病理性因素如面部肿瘤、肌萎缩侧索硬化症等导致的面部不对称，矫正器不仅无效，还可能延误疾病治疗。
出现明显面部不对称时，建议优先到口腔科或整形外科就诊，通过X线、CT等检查明确病因。医生会根据骨骼、肌肉、脂肪分布情况制定个性化方案，如正畸治疗、肉毒素注射或手术矫正。自行使用矫正器存在风险，不当压力可能加重咬合紊乱或导致颞下颌关节损伤。日常应注意保持双侧咀嚼习惯，避免长期单侧受压，定期进行面部对称性自检。