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大便出血肛门疼痛如何缓解

李俊 肛肠科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

大便出血伴随肛门疼痛可能与痔疮、肛裂、肛周感染等因素有关,可通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。若症状持续加重或反复出现,建议及时就医明确病因。

1、日常调理

日常需增加膳食纤维的摄入,如燕麦、芹菜等,避免辛辣刺激性食物。保持大便通畅,避免久坐或用力排便,便后可用温水清洗肛门,减少局部刺激。

2、药物治疗

若为痔疮或肛裂,可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮栓等外用药缓解疼痛和出血。合并感染时,需配合红霉素软膏、头孢克肟胶囊等抗感染药物。疼痛明显者可短期口服布洛芬缓释胶囊止痛。

3、物理治疗

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。配合提肛运动锻炼盆底肌群,有助于改善症状。

出现便血和肛痛时需避免自行使用偏方,防止继发感染。建议记录排便情况及出血特点,就诊时配合医生进行肛门指诊或肠镜检查。治疗期间需保持规律作息,避免负重或剧烈运动,贴身衣物应选择棉质透气材质。

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