纯牛奶含有丰富的钙和优质蛋白质，对儿童骨骼发育有一定帮助，但不能单一决定身高增长。儿童的身高受遗传、营养、运动等多因素共同影响，需综合管理。
纯牛奶中的钙是骨骼的主要构成成分，适量摄入有助于维持骨密度和促进骨骼生长。同时，牛奶中的蛋白质为机体提供必需氨基酸，支持肌肉和组织发育。但需注意，过量饮用可能影响其他营养素摄入，建议每日300-500ml为宜。除牛奶外，均衡饮食需包含鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等多样化钙源。维生素D的补充也不可忽视，它能促进钙质吸收。
儿童身高发育需要保证充足睡眠，夜间生长激素分泌高峰期对长高尤为重要。规律性的纵向运动如跳绳、篮球等能刺激骨骼生长板。若发现孩子身高明显落后于同龄人，建议尽早就医检查骨龄和激素水平，排除生长激素缺乏等病理因素。家长应建立科学的身高管理观念，避免过度依赖单一食物。