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纯牛奶可以缓解胃酸过多吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

纯牛奶能否缓解胃酸过多需要根据具体情况判断。饮用纯牛奶可能暂时中和胃酸,但效果较短暂,且过量饮用可能刺激胃酸分泌,因此不能作为主要治疗方式。

纯牛奶中的蛋白质和钙质可在短时间内与胃酸结合,可能减轻胃酸对胃黏膜的刺激。但胃酸被中和后,可能反馈性刺激胃泌素分泌,导致后续胃酸分泌增加。对于乳糖不耐受人群,饮用牛奶可能引发腹胀、反酸等不适。此外,牛奶中的脂肪可能延缓胃排空,增加胃部负担。

如果存在胃酸过多症状,建议避免空腹饮用牛奶,每次摄入量控制在200毫升以内。饮食上可选择碱性食物如苏打饼干,减少辛辣、油腻食物的摄入。若症状持续或伴有烧心、腹痛等表现,需及时就医进行胃镜检查,遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁片等抑酸或中和胃酸的药物。

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