吃榴莲后尿液发黄通常是正常现象，可能与生理性原因有关，如维生素代谢或饮水不足，但若伴随其他症状需警惕疾病因素。
榴莲含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B2（核黄素），这种维生素属于水溶性物质，过量摄入后未被吸收的部分会通过肾脏代谢排出，导致尿液呈现鲜黄色。此外榴莲的含糖量较高，若食用后未及时补充水分，可能导致尿液浓缩而颜色加深。此类生理性尿液发黄通常在增加饮水量或停止食用榴莲后1-2天内自行缓解。
需注意的是，若尿液发黄持续超过3天，或伴有皮肤黄染、腹痛、尿痛等症状，可能与肝胆系统疾病有关。例如胆红素代谢异常时，尿液可呈深黄色或浓茶色，需通过肝功能检查、尿常规等检测明确病因。日常建议食用榴莲后饮用500-800ml温水，观察尿液颜色变化，如出现异常及时到消化内科或泌尿科就诊。