吃饭总感觉喉咙有异物感可能是生理性原因所致，也可能与慢性咽炎、反流性食管炎、咽喉部肿物等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
进食速度过快或食用较硬、辛辣食物时，可能造成咽喉黏膜暂时性刺激，出现异物感。这种情况通常无需特殊处理，建议调整进食速度，避免摄入过烫、刺激性食物，适当饮用温水可缓解不适。
2、慢性咽炎
长期炎症刺激会导致咽部淋巴滤泡增生，表现为持续性咽喉异物感，伴随咽干、咽痒、咳嗽等症状。治疗可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等药物，配合超声雾化吸入治疗改善症状。
3、反流性食管炎
胃酸反流至咽喉部会灼伤黏膜，出现烧灼样异物感，常伴反酸、胸骨后疼痛。治疗需使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合多潘立酮片促进胃肠蠕动，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
若调整饮食习惯后症状仍持续超过2周，或伴随吞咽困难、声音嘶哑、体重下降等症状，需及时进行电子喉镜或胃镜检查。咽喉部良性肿物可通过手术切除，恶性病变需根据病理类型制定放化疗方案。日常需避免烟酒刺激，保持口腔卫生，进食后2小时内避免平卧。