肠易激综合征的发生通常与压力存在一定关联。该病属于功能性胃肠疾病，其症状可能因心理因素而诱发或加重。
压力可通过脑肠轴影响肠道功能。长期处于高压状态会导致自主神经紊乱，进而引起肠道蠕动节律异常，表现为腹痛、腹泻或便秘交替等症状。部分患者在高强度工作或情绪激动时，症状会出现规律性加重。临床研究发现，约60%的患者在焦虑抑郁量表测评中呈现异常分值，这类人群通过心理干预后症状可改善40%-50%。
日常需注意调节情绪状态，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力。若症状持续影响生活，建议在消化科医生指导下结合认知行为治疗、肠道解痉药等进行综合管理，同时需排除器质性病变。