肠易激综合征的中医治疗方法主要包括中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调护以及情志调节等。中医认为该病多与脾胃虚弱、肝郁气滞、湿邪内蕴等因素相关，需辨证施治。
1、中药调理
根据证型选用不同方剂，脾胃虚弱者可选用参苓白术散，肝郁气滞者常用痛泻要方加减，脾肾阳虚者适合四神丸。中成药如补脾益肠丸、枫蓼胃肠康片等也可改善腹胀、腹泻症状。需在医师指导下根据舌脉变化调整用药。
2、针灸治疗
常取足三里穴、天枢穴、中脘穴等穴位，腹泻为主加灸神阙穴，便秘者配合支沟穴。每周3次连续治疗4周，通过调节胃肠蠕动和内脏敏感性发挥作用。研究发现针灸可降低血清5-HT水平，改善肠道敏感状态。
3、推拿按摩
采用摩腹法顺时针揉按腹部，配合点按脾俞、胃俞等背俞穴。每日晨起按摩20分钟，能促进肠蠕动协调性。对于儿童患者，可配合捏脊疗法调节脾胃功能。
4、饮食调护
避免生冷、油腻及产气食物，发作期采用低FODMAP饮食。湿热体质者可用薏苡仁、赤小豆煮粥，阳虚者适合山药羊肉汤。建议定时定量进食，细嚼慢咽减轻肠道负担。
5、情志调节
通过五行音乐疗法、八段锦等舒缓情绪，肝郁患者可配合柴胡疏肝散。建立规律作息，保证充足睡眠，必要时进行认知行为治疗改善脑肠互动。
肠易激综合征患者需注意记录饮食与症状关系，避免过度焦虑。治疗期间若出现便血、持续体重下降等预警症状，应及时进行肠镜检查排除器质性疾病。建议在正规中医院接受系统治疗，切勿自行服用泻药或止泻剂。