肠炎患者是否可以运动需要根据病情严重程度及所处阶段进行判断。在病情轻微或恢复期，通常可以适当进行低强度运动；但在急性发作期或症状严重时，应避免运动以免加重身体负担。
对于急性肠炎患者，发病期间常伴随腹痛、腹泻、发热等症状，此时身体处于高消耗状态，免疫系统需要集中能量对抗病原体。若强行运动可能加重肠道蠕动，导致腹泻次数增多，甚至引发脱水或电解质紊乱。建议卧床休息并遵医嘱进行抗感染、补液等治疗。处于恢复期的慢性肠炎患者，待腹泻频率减少至每日1-2次、腹痛明显缓解后，可循序渐进开展散步、瑜伽等低强度运动，这有助于促进肠道血液循环，改善消化功能。但需注意单次运动时间控制在30分钟以内，心率维持在最大心率的50%-60%。
需要特别注意的是，肠炎患者在运动过程中若出现腹部绞痛、便意频繁、头晕乏力等情况，应立即停止运动并及时补充水分。日常应避免篮球、长跑等剧烈运动，以及仰卧起坐等可能压迫腹部的力量训练。建议患者在消化科医生指导下制定个体化运动方案，急性发作期后2-3周再逐步恢复常规运动量，运动前后注意腹部保暖并合理补充电解质。