例假一般是指月经，测不出怀孕又不来月经可能与过度减肥有关，但也可能与其他生理或疾病因素相关，需结合具体情况判断。
过度减肥可能导致机体能量摄入不足，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成促性腺激素释放激素分泌减少，这种情况会抑制卵泡发育和雌激素合成，导致子宫内膜无法正常增生脱落，从而出现闭经。此时妊娠试验呈阴性，说明未怀孕，但月经周期已受干扰。
此外还需考虑多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。多囊卵巢综合征患者常伴有高雄激素血症和胰岛素抵抗，可能出现数月闭经。甲状腺功能减退或亢进均会干扰性激素代谢，引发月经紊乱，这些疾病需通过性激素六项检查、甲状腺功能检测等明确诊断。
妊娠试验存在假阴性可能。若受孕时间较短，尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度未达检测阈值，可能出现假阴性结果。建议间隔1周复测，或通过血HCG检测提高准确性。若持续闭经且排除妊娠，需尽早就医评估卵巢功能及子宫内膜状态。
日常需保持均衡饮食，避免极端节食，体脂率低于17%可能影响生殖功能。建议每周减重不超过0.5-1公斤，保证每日摄入不低于1200千卡热量，适当补充优质蛋白和必需脂肪酸。若出现持续闭经，应及时进行妇科超声和内分泌检查，避免自行服用激素类药物调节月经周期。