冰糖炖雪梨通常不建议天天饮用，需根据个人体质和健康状况调整。其含糖量较高，频繁食用可能增加代谢负担，特殊人群更需谨慎。
冰糖炖雪梨的主要成分是雪梨和冰糖，具有一定的润肺止咳作用。对于健康人群而言，每周饮用2-3次较为适宜。若存在咽喉不适症状，可短期连续饮用3-5天，但需注意每次使用冰糖量控制在15克以内。雪梨性寒，体质虚寒者过量食用可能导致腹泻等消化道症状。
糖尿病患者应完全避免食用含冰糖的炖品，血糖偏高人群可将冰糖替换为代糖。普通人群长期过量摄入糖分可能增加龋齿、肥胖等风险。建议根据季节变化调整饮用频率，秋冬季干燥时可适当增加，春夏季节宜减少。饮用后出现胃部不适或血糖波动，应及时停止并咨询营养师或医生。