冰糖炖雪梨与梨膏糖的选择需根据具体症状和体质决定，不能一概而论。两者均有一定的润肺止咳作用，但适用场景和功效侧重不同。
冰糖炖雪梨主要由雪梨、冰糖蒸制而成，性质温和，适合缓解因秋燥或肺热引起的干咳、咽干等症状。其作用原理是通过雪梨中的水分和维生素补充体液，冰糖辅助润喉，对轻度咽喉不适和季节性干燥引起的咳嗽效果较明显。梨膏糖通常含有梨汁浓缩物，并可能添加川贝、枇杷叶、罗汉果等中药材，其润肺化痰作用更强，适用于痰多咳嗽、慢性支气管炎等较严重的呼吸道症状。
日常调理时若仅有轻微咽干，优先选择冰糖炖雪梨更为温和安全。若咳嗽伴随黄痰、粘痰，或病程较长，梨膏糖中含有的药材成分可能更适合。需注意两者均含糖量较高，糖尿病患者慎用，且不能替代药物治疗。
如咳嗽持续超过一周，或伴有发热、胸痛、血痰等症状，建议及时到呼吸内科就诊。服用梨膏糖前应查看成分表，对其中药材过敏者禁用，孕妇及哺乳期女性使用前需咨询医师。