扁桃体发炎期间是否能运动，通常需要根据炎症的严重程度和患者的身体状况综合判断。若处于急性发作期或伴有发热、乏力等症状，一般不建议运动；若症状轻微且处于恢复阶段，可适当进行低强度活动。
扁桃体急性发炎时，机体免疫系统处于高负荷状态，可能出现咽喉肿痛、吞咽困难、发热等症状。此时运动会增加能量消耗，可能导致免疫力暂时下降，不利于炎症控制，甚至可能加重病情或诱发并发症。若扁桃体炎合并细菌感染且未规范使用抗生素，剧烈运动还可能增加心肌炎等风险。对于慢性扁桃体炎患者，若处于稳定期且无发热，可进行散步、瑜伽等低强度运动，但仍需避免过度疲劳导致抵抗力下降。
建议患者在发病期间以休息为主，保证充足睡眠和水分摄入。急性期应遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、蒲地蓝消炎片等药物控制感染，待体温恢复正常、咽痛明显缓解后再逐步恢复运动。运动过程中若出现心悸、气促或咽部不适加重，需立即停止活动并及时就医复查。