扁平足与足底筋膜炎的关联主要体现在足部生物力学异常对足底筋膜的影响。扁平足可能导致足底筋膜承受更大的张力，从而增加足底筋膜炎的发病风险。
1、足弓支撑不足
扁平足患者的足弓低平或消失，足底筋膜需要代偿性承担更多支撑体重的功能。这种持续的过度牵拉可能导致筋膜纤维的微小损伤，长期积累可能诱发炎症反应。
2、筋膜张力增加
扁平足会使足底筋膜在行走或站立时处于过度拉伸状态，导致筋膜张力显著升高。研究表明，扁平足患者的足底筋膜张力比正常足弓者高约30%，这种机械应力可能加速筋膜退变。
3、步态异常代偿
扁平足常伴随足部过度旋前，这种异常步态会改变力量传导路径，使足底筋膜在步态周期中承受不均衡负荷。特别是在蹬地阶段，筋膜受到的剪切力可能增加2-3倍，容易引发炎症反应。
建议扁平足患者选择具有足弓支撑功能的矫形鞋垫，避免长时间行走或站立。若出现晨起足跟疼痛、行走后疼痛加剧等典型症状，应及时就诊骨科或足踝专科，通过超声检查或MRI明确诊断，在医生指导下进行物理治疗或康复训练。