鼻塞用热敷是否有效果，通常需要根据具体原因进行判断，不能一概而论。生理性鼻塞或部分病理性鼻塞使用热敷可能有一定缓解作用，但对于其他病因引起的鼻塞效果可能不明显。
热敷对于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻黏膜肿胀可能有缓解效果。温热毛巾敷在鼻部可促进局部血液循环，减轻黏膜充血和水肿，从而改善通气。此外，热敷还能软化鼻腔分泌物，辅助排出鼻涕。但若是鼻中隔偏曲、鼻息肉或肿瘤导致的机械性阻塞，热敷无法改变解剖结构异常，因此难以缓解症状。
使用热敷时需注意温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟，避免烫伤皮肤。建议配合生理氯化钠溶液冲洗鼻腔，保持环境湿度在50%-60%。若鼻塞持续超过两周，伴随脓涕、头痛或嗅觉减退，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜或CT检查明确病因。对于感染性鼻塞可能需要使用抗生素，过敏性鼻塞则需结合抗组胺药物治疗。