半月板损伤是否可以通过针灸缓解，通常需要根据损伤的严重程度和类型进行判断。针灸作为辅助治疗手段，可能在一定程度上缓解症状，但无法修复已经发生的结构性损伤。
对于急性期半月板损伤伴随的疼痛、肿胀等症状，针灸可能通过刺激局部穴位促进血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻不适感。部分患者在经过数次针灸治疗后，疼痛和活动受限的情况会有所改善。但若损伤已造成半月板撕裂或移位，单纯依靠针灸难以解决根本问题，此时需结合影像学检查明确损伤程度。
慢性半月板损伤患者若存在持续性关节交锁或反复肿胀，针灸可能帮助改善局部微循环，但效果存在个体差异。对于存在明显机械性卡压症状或Ⅲ度以上的半月板损伤，关节镜手术仍是主要治疗方式。针灸治疗期间应避免过度负重活动，治疗前后可配合冷敷减轻组织反应。
建议患者在骨科医生明确诊断后进行针对性治疗。对于轻度损伤可尝试针灸辅助治疗，但需配合支具固定、肌力训练等康复措施。若治疗2-3周症状无改善或加重，应及时复查MRI评估损伤情况，避免延误手术时机。治疗期间注意观察关节活动度的变化，出现突发性剧烈疼痛需立即就医。