半月板囊肿的形成原因可能与半月板损伤、慢性劳损以及解剖结构异常等因素有关，患者常伴随膝关节疼痛、肿胀等症状。若出现相关不适，建议及时就医明确诊断。
1、半月板损伤
当半月板发生撕裂或退行性改变时，关节液可能通过受损部位渗入周围组织，逐渐积聚形成囊肿。这种情况多见于运动损伤或急性外伤，例如膝关节扭伤、剧烈跳跃等。患者可能出现膝关节弹响、活动受限等症状。一般可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物缓解疼痛，必要时需通过关节镜手术修复半月板。
2、慢性劳损
长期进行高强度运动或重体力劳动的人群，膝关节长期承受过大压力，可能导致半月板局部组织发生退变，进而形成囊肿。例如长期跑步、登山等行为可能加速半月板磨损。此类患者常表现为膝关节酸胀、上下楼梯困难等症状，可通过热敷、微波治疗等物理方式缓解，同时需减少关节负重活动。
3、解剖结构异常
部分人群存在先天性盘状半月板或半月板形态异常，这类结构缺陷容易导致关节内压力分布不均，增加囊肿形成的风险。这种情况可能在青少年时期就出现症状，表现为膝关节屈伸时有明显卡顿感。对于有明显结构异常的患者，通常需要手术矫正半月板形态，术后配合玻璃酸钠注射液进行关节腔注射治疗。
日常应注意避免膝关节过度负重，体重超标者需合理减重。若膝关节肿胀持续加重或影响正常行走，建议到骨科就诊，通过MRI检查明确囊肿大小及半月板损伤程度，遵医嘱选择保守治疗或手术方案。