瘢痕体质人群祛疤后需通过物理防晒、使用防晒霜、避免紫外线强烈时段外出等方式进行防晒，以减少色素沉着和瘢痕增生的风险。日常还需注意皮肤护理，必要时及时就医。
1、物理防晒
祛疤后皮肤较为敏感，建议优先选择物理防晒措施。外出时可穿长袖衣物、佩戴遮阳帽或使用遮阳伞，直接阻挡紫外线对瘢痕部位的照射。物理防晒的优势在于安全性高，不会对皮肤造成额外刺激，适合瘢痕体质人群长期使用。
2、使用防晒霜
在物理防晒的基础上，可配合使用温和的防晒霜。建议选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品，并在出门前30分钟均匀涂抹于瘢痕部位。需注意选择不含酒精、香料等刺激性成分的医学防晒品，使用后需做好清洁工作，避免毛孔堵塞。
3、避免紫外线强烈时段外出
每日10:00-16:00紫外线辐射最强，此时段应尽量减少外出活动。若必须外出，建议将停留时间控制在30分钟以内，同时配合其他防晒措施。阴天也需注意防护，因UVA紫外线可穿透云层对皮肤造成影响。
瘢痕体质人群祛疤后应坚持防晒护理至少6个月，期间观察瘢痕变化情况。若出现发红、瘙痒、增生等情况，应及时到皮肤科就诊。日常保持瘢痕部位清洁湿润，避免搔抓摩擦，严格遵医嘱进行瘢痕综合治疗。