更年期一般是指围绝经期。柏子仁通常可以辅助缓解围绝经期烦躁，但具体效果因人而异。其养心安神的功效可能对部分患者有一定帮助，但需结合个人体质和症状综合判断。
围绝经期烦躁多与阴虚火旺、心肾不交等证型相关。柏子仁性平味甘，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的作用。对于伴有失眠健忘、心悸盗汗的围绝经期患者，可在中医师指导下配伍酸枣仁、百合等药物使用。但若患者存在脾胃虚寒或湿滞便溏的情况，则需慎用本品，以免加重腹泻症状。
需注意围绝经期综合征的治疗需综合调理，建议出现明显潮热、情绪波动等症状时及时就医。中医治疗会根据具体证型选用滋阴降火、疏肝解郁等治法，必要时可配合激素替代疗法。日常保持规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动，有助于改善植物神经紊乱。