白芍泡水喝一般可以缓解经期腹痛，但具体效果因人而异。经期腹痛可能与原发性痛经有关，也可能由子宫内膜异位症等器质性疾病引发。若腹痛程度较轻且无器质性病变，白芍可能有一定辅助作用。
白芍是中医常用的养血调经药物，其含有的芍药苷等成分具有抑制子宫平滑肌痉挛的作用。对于因前列腺素分泌过多引起的原发性痛经，白芍泡水饮用可帮助减轻子宫收缩强度，从而缓解下腹坠胀感。若腹痛由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起，单纯使用白芍难以达到治疗效果，还可能延误病情。
建议女性在经期注意腹部保暖，避免生冷饮食。如果腹痛程度持续加重或伴有月经量异常，应及时到妇科就诊，通过超声检查排除器质性疾病。确诊为原发性痛经者，可在医生指导下配合使用布洛芬等前列腺素合成酶抑制剂，白芍可作为辅助调理方式，但不应完全替代规范治疗。