白内障手术后的注意事项主要包括避免揉搓眼部、防止感染、按时使用药物、定期复查以及避免剧烈运动等。术后护理对于恢复视力和预防并发症非常重要，需严格遵循医嘱。
1、避免揉搓眼部
术后眼睛处于恢复阶段，揉眼可能导致切口裂开、人工晶体移位或角膜水肿。建议在睡觉时佩戴眼罩，防止无意识触碰眼睛。若出现轻微异物感或瘙痒，应忍耐或通过闭眼休息缓解。
2、防止感染
术后1周内避免脏水进入眼睛，洗头时可用护目镜遮挡，1个月内不可游泳。遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，同时配合氟米龙滴眼液等抗炎药物，每天需规范清洁眼部分泌物。
3、按时使用药物
术后需连续使用激素类及抗生素眼药水4-6周，如典必殊滴眼液（含地塞米松和妥布霉素）。滴药前要洗净双手，药瓶避免接触睫毛，两种药物需间隔10分钟使用，擅自停药可能引发葡萄膜炎等并发症。
4、定期复查
术后需在1天、1周、1个月进行复查，通过视力检测、眼压测量和裂隙灯检查评估恢复情况。若出现持续眼痛、视力骤降或大量分泌物，需立即就诊排查感染或青光眼等问题。
5、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、弯腰低头、剧烈咳嗽及跑步，以防眼压升高导致前房出血。3个月内不建议进行对抗性运动（如篮球），乘坐飞机需经医生评估，防止气压变化影响眼内结构。
术后应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。约80%患者术后1周视力可提升至0.5以上，但存在个体差异，若出现闪光感、视物变形需警惕视网膜脱离，应及时进行眼底检查。