白内障手术后的护理对恢复视力和预防并发症至关重要。术后护理主要包括遵医嘱用药、日常眼部保护、避免剧烈活动等方面，需严格遵循医生指导。
1、遵医嘱用药
术后需按医生处方使用抗生素类眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等预防感染，同时使用激素类眼药水如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解眼部干涩，滴眼时要注意瓶口不可接触眼睛，使用前需洗净双手。
2、日常眼部保护
术后1个月内应避免揉眼或压迫眼球，睡觉时可佩戴防护眼罩。洗头时建议使用护目镜防止水流刺激，避免使用刺激性化妆品。外出需佩戴防紫外线太阳镜，减少强光和风沙对眼睛的刺激，保持居住环境清洁湿润。
3、避免剧烈活动
术后2周内禁止游泳、潜水等水上活动，3个月内避免篮球、拳击等对抗性运动。不要突然弯腰提重物，咳嗽或打喷嚏时要控制力度，防止眼压剧烈波动影响人工晶体位置，乘坐飞机需经医生评估。
术后护理需要持续1-3个月，患者应保持良好用眼习惯，避免长时间使用电子屏幕。恢复期间出现轻度异物感属于正常现象，但持续不适需及时沟通医生。严格遵循术后护理方案，通常90%以上患者可获得良好视力恢复。