白萝卜一般不能直接预防感冒，但适量食用可能对增强免疫力有一定辅助作用。感冒的预防主要依赖于保持良好的生活习惯和接种疫苗等措施。
白萝卜含有维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，这些成分有助于维持身体正常代谢功能，可能间接提升机体抵抗力。但维生素C在预防感冒方面的效果尚未得到充分科学验证，无法作为主要的预防手段。此外，白萝卜中的硫化物等成分可能对缓解咽喉不适有一定帮助，但同样无法直接阻止病毒感染。
日常预防感冒需注意保持均衡饮食，适当增加富含优质蛋白、维生素的食物。同时应勤洗手、避免接触传染源，在流感高发季节可考虑接种疫苗。若出现发热、咳嗽等感冒症状，建议及时就医并遵医嘱治疗，避免延误病情。