白萝卜通常可以起到辅助润肺化痰的作用，但具体效果因人而异，建议结合自身情况合理食用。中医认为白萝卜性凉、味辛甘，具有清热生津、化痰止咳等功效，适用于肺热引起的咳嗽痰多症状。
从现代营养学角度分析，白萝卜富含水分、膳食纤维及维生素C等成分，有助于稀释呼吸道黏液，促进痰液排出。其含有的芥子油成分能刺激胃肠蠕动，改善消化功能，间接帮助代谢痰湿。但需注意其属于食补范畴，无法替代正规药物治疗。
对于风寒咳嗽或脾胃虚寒者，过量食用可能加重不适。建议日常可将白萝卜切块煮水饮用，或与梨、蜂蜜等食材搭配食用。若持续存在咳痰症状，应及时就诊明确病因，在医生指导下进行规范治疗。