白带多是否可以通过饮食调理，通常需要根据具体原因判断。若是生理性因素导致，一般能通过饮食辅助调理；但如果是病理性原因，则需及时就医治疗。
白带增多可能由生理性或病理性因素引起。女性在排卵期、妊娠期等特殊时期，体内雌激素水平升高会导致白带量生理性增加。此时适当补充富含维生素B、优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于维持生殖系统正常功能。而病理性白带增多常与阴道炎、宫颈炎等疾病相关，单纯饮食调理难以消除致病菌感染，需配合药物治疗。
对于持续性白带异常，特别是伴有颜色改变、异味或外阴瘙痒时，应及时就诊妇科。医生通常会进行白带常规检查，根据感染类型选择甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物治疗。日常生活中建议选择棉质透气内裤，避免过度清洗阴道，保持外阴清洁干燥。