白带多且呈豆腐渣样可能与外阴阴道假丝酵母菌病有关，通常可采取日常护理、局部用药、口服药物、伴侣治疗及预防复发等方法改善。建议及时就医明确诊断后遵医嘱治疗。
1、日常护理
日常需注意外阴清洁，勤换洗内裤并选择棉质透气材质，避免使用刺激性洗液清洗外阴。治疗期间应避免性生活，以免加重症状或交叉感染。
2、局部用药
一般可在医生指导下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等阴道栓剂抑制真菌繁殖，或配合碳酸氢钠溶液冲洗外阴，调整阴道酸碱环境。
3、口服药物
对于症状较重或反复发作的患者，可遵医嘱口服氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，抑制全身性真菌感染。
4、伴侣治疗
若性伴侣存在龟头炎等真菌感染症状，需同时进行抗真菌治疗，避免交叉感染导致疾病反复。
5、预防复发
控制血糖、避免滥用抗生素、保持外阴干燥等可减少复发风险。日常应选择宽松衣物，避免久坐或穿紧身裤导致局部潮湿。
出现豆腐渣样白带时，不建议自行使用药物或冲洗阴道，以免破坏正常菌群。孕妇、哺乳期女性及反复发作者需在医生指导下调整治疗方案。治疗期间应遵医嘱完成疗程，避免症状缓解后自行停药，并定期复查评估疗效。