白百合作为中药通常适合阴虚体质、心神不宁及燥热咳嗽的人群服用，但具体使用需在医生指导下进行。其药性微寒，可缓解特定体质人群的不适症状，但脾胃虚寒者需慎用。
1、阴虚体质
白百合性微寒，具有养阴润肺的功效，能改善因肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴等症状。此类人群常见手足心热、夜间盗汗等表现，服用后有助于滋养阴液，调节体内阴阳平衡。
2、心神不宁
白百合归心经，可清心安神，适用于心火亢盛或心阴不足导致的失眠多梦、焦虑烦躁。现代研究显示其含有多糖成分，可能通过调节神经递质缓解情绪波动。
3、燥热咳嗽
对于秋季燥邪伤肺或外感风热引起的咳嗽痰少、痰中带血，白百合可通过润肺止咳作用缓解症状，常与川贝母、蜂蜜等配伍使用。
服用白百合前需经中医师辨证，避免与温热性质药物同用。脾胃虚弱者可能出现腹泻、食欲减退等不良反应，建议采用炒制或配伍生姜等温中药材降低寒性。日常可煮粥或泡茶服用，但出现持续不适或病情加重时应及时就诊调整治疗方案。