鲅鱼在适当处理的情况下可以给婴幼儿适量食用，但需注意去刺、控制摄入量以及观察过敏反应等事项。婴幼儿的消化系统和免疫系统尚未发育完善，家长应谨慎添加此类食材。
鲅鱼富含优质蛋白质和DHA，有助于婴幼儿的神经发育。但鱼刺可能引起误吸风险，需彻底剔除骨刺并捣碎成泥状再喂食。建议首次尝试时给予1-2茶匙，观察2-3天是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。若家族有海鲜过敏史，建议延后至3岁后尝试。
选择新鲜鲅鱼时要注意鱼眼清澈、鱼鳃鲜红，避免冷冻过久的产品。烹饪方式以清蒸为主，确保鱼肉完全熟透。每周食用量不超过50克，避免与富含草酸的菠菜同食。若婴幼儿食用后出现嘴唇肿胀、呼吸急促等严重过敏症状，应立即停止喂食并就医。建议在儿科医师指导下逐步添加海鲜类辅食，建立科学的饮食结构。