疤痕体质人群祛疤后的护理需特别注意避免刺激和感染，以减少疤痕增生风险。常见护理方法包括保持清洁、避免刺激、药物护理、防晒以及饮食调理等，建议结合日常防护与医疗干预。
1、保持伤口清洁
祛疤后需保持局部皮肤清洁干燥，避免接触污染物。可用生理氯化钠溶液或碘伏轻柔擦拭，防止细菌感染。若出现渗液或红肿，应及时就医处理，避免自行挤压或挑破。
2、避免局部刺激
减少对疤痕的物理摩擦和化学刺激，避免抓挠、撕扯结痂。穿着宽松衣物，防止布料反复摩擦。恢复期避免使用含酒精、香精的护肤品，以免引发炎症反应。
3、药物护理
遵医嘱使用硅酮凝胶类药物如积雪苷霜软膏，或复方肝素钠尿囊素凝胶等，抑制成纤维细胞过度增生。对于明显增生的瘢痕，可在医生指导下局部注射曲安奈德等糖皮质激素。
4、加强防晒
新生皮肤组织对紫外线敏感，外出时应贴敷疤痕贴或使用SPF50+的物理防晒霜，防止色素沉着。建议采用遮阳伞、防晒衣等物理遮挡方式，持续防护3-6个月。
5、饮食调理
日常多摄入富含维生素C的猕猴桃、柑橘等水果，以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进皮肤修复。避免辛辣刺激食物，限制烟酒摄入，减少炎症因子产生。
护理期间应定期复诊观察恢复情况，若发现疤痕异常增生、持续疼痛或瘙痒加重，需及时到皮肤科就诊。避免自行使用偏方或网购祛疤产品，严格遵循医嘱进行规范化护理治疗。