奥利司他胶囊通常不建议长期服用。该药物作为减重治疗的辅助用药，需在医生指导下短期使用，具体用药时长因人而异，需结合体重控制效果及不良反应调整。
奥利司他通过抑制胃肠道脂肪酶活性减少脂肪吸收，长期服用可能影响脂溶性维生素的吸收，增加维生素A、D、E等缺乏风险。部分患者可能出现脂肪泻、大便失禁等消化道症状，持续使用可能加重肠道功能紊乱。对于合并慢性疾病如高血压、糖尿病的肥胖患者，长期用药需监测相关代谢指标变化。
服用奥利司他期间应保持均衡饮食，每日脂肪摄入量控制在总热量的30%以内。建议在医生指导下每3个月评估用药必要性，若减重效果未达预期或出现明显不良反应，应及时调整治疗方案。用药期间可通过膳食补充剂预防维生素缺乏，但需与药物间隔至少2小时服用。