奥利司他胶囊属于胃肠道脂肪酶抑制剂，服用后通常需要24-48小时开始见效。具体见效时间可能因个体代谢差异、饮食结构等因素而有所不同，建议结合自身情况遵医嘱评估效果。
奥利司他胶囊通过抑制胃肠道脂肪酶的活性，减少食物中约30%的脂肪吸收。当患者摄入含脂肪的饮食后，未被分解的脂肪会以油性便的形式排出体外。通常在使用后1-2天内即可观察到脂肪排泄现象，但体重的明显下降需要结合规律用药、控制饮食及适当运动，多数患者在持续服用4周后可见较显著效果。需注意的是，高脂饮食会加重药物导致的排便次数增多、油性便等消化道反应。
建议严格按照说明书或医嘱使用该药物，每日餐时或餐后1小时内服用，单次剂量不超过120mg。用药期间应保持均衡饮食，每日脂肪摄入量控制在总热量的30%以内。若出现严重腹痛、黄疸等异常情况需及时停药就医。长期使用时应定期监测肝功能及脂溶性维生素水平，必要时在医生指导下补充维生素D、维生素E等营养素。