熬夜后第二天头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血压等疾病原因有关。长期熬夜可能影响脑部供血和神经功能，若头晕持续存在或伴随其他症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
熬夜会导致睡眠不足，使大脑无法得到充分休息，脑细胞代谢产生的废物堆积可能影响神经功能。此时脑部血管可能处于收缩状态，血流量减少导致短暂性缺氧，进而出现头晕、头昏沉感，部分人可能伴有注意力不集中、反应迟钝等症状。这种情况通常在补充睡眠后缓解，建议成年人每日保持7-9小时睡眠。
2、贫血
长期熬夜可能影响造血功能，若存在缺铁性贫血，血液携氧能力下降会导致脑组织供氧不足。患者可能出现面色苍白、乏力等症状，在熬夜后头晕症状可能加重。女性可能因月经量过多加重贫血，可通过血常规检查确诊，日常可适量摄入猪肝、牛肉等富含铁元素的食物。
3、低血压
血压低于90/60mmHg时，脑部供血可能不足。熬夜时长时间保持固定姿势，起身时易发生直立性低血压，出现眼前发黑、眩晕等症状。这种情况在体质虚弱、脱水或服用降压药物人群中更易发生，测量不同体位的血压值可帮助诊断，日常需避免突然改变体位。
若调整作息后头晕仍持续超过3天，或伴随心悸、恶心等症状，需及时到心血管内科或神经内科就诊。建议进行血常规、血压监测、颅脑CT等检查，排除器质性疾病。日常生活中需避免连续熬夜，夜间工作期间每小时起身活动促进血液循环，熬夜后可适量饮用淡盐水补充电解质。