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安全期避孕需要监测体温吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

安全期避孕是否需要监测体温需根据具体方法判断。安全期避孕通常包括日历法、宫颈黏液观察法及基础体温测量法,其中基础体温测量是重要的辅助手段。

基础体温测量法需要每日早晨固定时间测量静息体温并记录,排卵后受孕激素影响体温会上升0.3-0.5℃。通过持续测量可发现体温变化曲线,结合宫颈黏液性状变化能更精准锁定排卵日,从而推算排卵后安全期。这种方法需连续测量3个月经周期以上建立规律。

未采用体温监测的安全期避孕主要依赖推算月经周期,适用于月经周期规律(28-32天)的人群。但实际排卵可能受情绪、疾病等因素影响提前或延后,存在15%-24%的意外妊娠风险。建议有生育力保存需求或健康顾虑的夫妇,优先选择宫内节育器、短效避孕药等有效率超过99%的避孕方式。

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