嗳气时腹部咕噜响可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食习惯、物理治疗、药物治疗、心理调节等方式进行调理。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确具体原因后遵医嘱治疗。
1、调整饮食习惯
日常需避免暴饮暴食，减少摄入红薯、豆制品等易产气食物。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，并养成细嚼慢咽的习惯，减轻胃肠消化负担。餐后可适当散步，促进肠道蠕动。
2、物理治疗
若因胃肠动力不足引发嗳气、肠鸣音亢进，可用手掌顺时针按摩腹部，或局部热敷缓解不适。同时可尝试穴位按压，如内关穴、足三里等，辅助调节胃肠功能。
3、药物治疗
胃肠动力障碍者可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药；胃酸分泌过多者可使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。若存在幽门螺杆菌感染，需采用阿莫西林胶囊、克拉霉素片等四联疗法根除治疗。
4、心理调节
焦虑、紧张等情绪可能通过脑肠轴影响消化功能。建议通过冥想、深呼吸等方式放松身心，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗，改善自主神经功能紊乱。
日常需注意避免吸烟饮酒，规律作息并保持适度运动。若嗳气伴随反酸、腹痛、黑便等症状，应及时进行胃镜、碳13呼气试验等检查，排除器质性疾病可能。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或更换药物。