嗳气频繁发作可能与饮食不当、吞气症等生理性原因有关，也可能是胃食管反流病、慢性胃炎等疾病因素引起。若调整饮食习惯后仍反复出现，建议及时就诊消化内科查明病因。
1、生理性原因
进食速度过快、摄入过多产气食物（如红薯、豆类）或碳酸饮料时，会导致胃内气体增多引发嗳气。长期焦虑情绪引起的吞气症患者，可能因无意识吞咽空气导致频繁嗳气。这种情况通常通过细嚼慢咽、减少产气食物摄入、进行腹式呼吸训练等方式可改善。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管时，人体会通过嗳气缓解不适。患者可能伴有反酸、胸骨后烧灼感等症状。治疗时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，必要时服用多潘立酮片促进胃肠蠕动。
3、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药等因素损伤胃黏膜，影响消化功能时，食物滞留发酵产生气体。患者常伴随上腹隐痛、餐后饱胀感。确诊后需进行四联疗法根治幽门螺杆菌，常用药物包括克拉霉素片、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊和雷贝拉唑钠肠溶片组合。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食和餐后立即平卧。建议记录饮食日记，排查可能诱发嗳气的特定食物。若症状持续2周以上或伴随体重下降、吞咽困难等警报症状，需尽快进行胃镜检查排除器质性疾病。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。