艾滋病患者长期存活需要多方面的综合管理，通常包括高效抗逆转录病毒治疗、定期监测、预防机会性感染、健康生活方式以及心理社会支持等。以下措施有助于改善患者生存质量并延长生存期。
1、高效抗逆转录病毒治疗
规范使用抗病毒药物是控制病情的基础。目前常用方案包括替诺福韦联合拉米夫定及多替拉韦等药物组合，能够有效抑制病毒复制。患者需严格遵医嘱定时定量服药，避免漏服或自行停药，否则可能导致耐药性产生。
2、定期监测
每3-6个月需检测CD4+T淋巴细胞计数和病毒载量。CD4细胞低于200个/μL时需警惕机会性感染风险，病毒载量持续未检出表明治疗成功。出现药物副作用或疗效不佳时，应及时调整治疗方案。
3、预防机会性感染
当CD4水平较低时，需预防性使用复方磺胺甲噁唑预防肺孢子菌肺炎，必要时可采用异烟肼预防结核病。定期筛查隐球菌、弓形虫等感染风险，接种流感疫苗和肺炎疫苗。
4、健康生活方式
保证每日蛋白质摄入量不低于1.5g/kg体重，补充维生素和微量元素。每周进行150分钟中等强度运动，保持BMI在18.5-24.9之间。严格戒烟并限制酒精摄入，避免生食可能含有寄生虫的食物。
5、心理社会支持
定期接受专业心理咨询，加入病友互助组织。家庭成员应给予情感支持，帮助患者建立治疗信心。社会工作者可协助解决就业、住房等实际问题，减少心理压力源。
艾滋病患者需长期在传染病专科医院随访，出现持续发热、呼吸困难或神经系统症状时应立即就医。通过规范治疗和科学管理，多数患者能够获得接近正常人的预期寿命，关键在于早期诊断和持续有效的综合干预。