艾叶泡脚一般可以辅助改善下肢血液循环，但具体效果因人而异。这种方法在中医学中被认为有助于温通经络，对于寒湿阻滞或气血运行不畅的情况可能有一定帮助。下肢血液循环不良可能由久坐、受寒或慢性疾病等多种因素导致。
艾叶在中医理论中具有温经散寒的功效，其有效成分可能通过刺激足部穴位和局部皮肤，促进血管扩张，从而加快血流速度。对于因寒冷或轻度气血不畅引起的下肢麻木、发凉等症状，适当使用艾叶泡脚可能产生缓解作用。但需注意水温控制在40℃左右，时间不宜超过20分钟，避免烫伤或加重静脉压力。
下肢血液循环问题若由静脉曲张、动脉硬化等器质性疾病引起，单纯依靠艾叶泡脚无法解决根本问题。糖尿病周围神经病变患者由于皮肤感觉迟钝，更需谨慎使用中药泡脚。日常保持适度运动，避免久坐久站，穿着弹力袜等物理方法更为安全有效。
出现持续下肢肿胀、疼痛或皮肤颜色改变等情况，应及时就医进行血管超声等检查。任何养生方法都应在医生指导下进行，特别是合并慢性疾病或正在接受治疗的患者，擅自使用中药外治可能存在风险。