艾灸三阴交的注意事项主要包括控制时间、禁忌人群、灸后护理等，需在专业人士指导下操作。艾灸时需根据个人体质调整方法，避免操作不当引发不适。
1、控制时间
单次艾灸时间建议控制在15-20分钟，每天1次即可。时间过长可能导致局部皮肤灼伤或出现水疱，尤其是皮肤敏感者更需注意。初次艾灸者可适当缩短至10分钟，待适应后逐渐延长。
2、禁忌人群
孕妇、经期出血量大的女性禁止艾灸三阴交，可能影响胎儿或加重出血。皮肤破损、感染及糖尿病患者应避免该部位艾灸，因局部感觉减退易发生烫伤且伤口愈合困难。
3、灸后护理
艾灸结束后需注意保暖，2小时内避免接触冷水或冷风直吹。若出现轻微红晕属正常现象，可涂抹烫伤膏预防感染。出现瘙痒、水疱时应立即停止操作并及时就医。
进行艾灸前建议咨询中医师，根据体质辨证选穴。艾灸过程中需使用专用灸具，保持环境通风。若艾灸后出现头晕、恶心等不良反应，可能为晕灸现象，需立即平卧并饮用温糖水缓解。