艾草泡脚对足跟痛可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。足跟痛的常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺或过度疲劳等，若由血液循环不畅或局部受寒引起，艾草泡脚可能帮助改善症状。
艾草性温，具有散寒止痛、活血通络的功效。用艾草煮水泡脚时，其有效成分可能通过温热作用促进足部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻因疲劳或寒湿引起的足跟不适。对于足底筋膜炎或跟骨骨刺等器质性疾病，艾草泡脚只能暂时缓解症状，无法消除炎症或骨性增生。
若足跟痛持续超过两周，伴随晨起第一步剧痛、局部肿胀或皮肤温度升高等症状，建议及时就诊骨科。医生可能通过超声检查明确病因，并采用冲击波治疗、局部封闭注射或定制矫形鞋垫等综合治疗方案。日常需避免长时间站立行走，选择有足弓支撑的鞋子进行防护。