HPV病毒主要通过性接触传播、皮肤黏膜接触传播以及母婴传播等途径感染，具体感染风险与个体行为及免疫状态有关。以下是常见的感染途径：
1、性接触传播
性行为是HPV最主要的传播方式。病毒可通过阴茎、外阴、阴道、肛门等部位的皮肤黏膜接触传播，即使使用安全套也无法完全避免感染。多个性伴侣或性行为活跃者感染风险较高。
2、皮肤黏膜接触传播
接触感染者的病变部位或被病毒污染的衣物、毛巾等物品可能传播。皮肤存在微小破损时，病毒更易通过直接接触侵入，如公共浴池、游泳池等潮湿环境可能增加间接传播风险。
3、母婴传播
孕妇若存在生殖道HPV感染，分娩时胎儿经过产道可能吸入含病毒的分泌物，导致喉乳头状瘤等疾病。此外，羊水穿刺等侵入性操作存在理论上的传播可能。
预防HPV感染需注意保持单一性伴侣、正确使用避孕措施，并接种二价、四价或九价HPV疫苗。建议有性生活的女性定期进行宫颈癌筛查，若发现皮肤或生殖器部位异常赘生物，应及时到皮肤科或妇科就诊。日常生活中应避免与他人共用贴身物品，外出住宿时注意卫生防护。