人乳头瘤病毒是否会自行消失通常需要根据感染类型及个人免疫力进行判断。多数低危型HPV感染可能被人体免疫系统清除，但高危型持续感染存在癌变风险，需密切监测。
低危型HPV感染常见于皮肤或生殖器疣，多数患者可通过自身免疫力在1-2年内清除病毒。此类感染通常不会引起严重病变，但可能反复发作。高危型HPV感染与宫颈癌等恶性肿瘤密切相关，若持续感染超过2年，可能引起细胞异常增生。此时需要定期进行TCT和HPV联合筛查，必要时通过阴道镜活检评估病情。
建议适龄女性接种HPV疫苗，首次性行为前接种效果最佳。已婚女性即使接种疫苗仍需定期进行宫颈癌筛查。保持规律作息、均衡营养、适度运动有助于增强免疫功能。吸烟者戒烟可降低病毒持续感染风险，有多个性伴侣者应使用避孕套防护。发现HPV阳性不必过度焦虑，但需遵医嘱定期复查。