HPV16阳性夫妻的防护措施主要包括避免交叉感染、接种疫苗、增强免疫力、定期复查等。建议双方共同采取防护措施，降低病毒传播风险，并在医生指导下进行规范管理。
1、避免交叉感染
HPV16主要通过性接触传播，因此在感染期间应避免无保护措施的性生活，正确使用安全套有助于降低传播风险。日常需注意个人卫生，避免共用毛巾、浴巾等私人物品，保持外阴清洁干燥，减少间接接触传播的可能性。
2、接种HPV疫苗
即使一方已感染HPV16型，仍建议接种九价HPV疫苗，其可预防其他高危型HPV感染。接种疫苗需在医生指导下进行，通常需要完成三剂次的接种程序，以达到最佳保护效果。
3、增强免疫力
保持健康的生活方式有助于机体清除病毒。建议规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，适当增加富含维生素、蛋白质的食物；戒烟限酒，适度运动。此外，还需调整心态，避免焦虑情绪影响免疫功能。
4、定期复查监测
女性感染者需遵医嘱进行宫颈TCT、HPV分型检测及阴道镜检查，必要时行宫颈活检。男性伴侣可进行泌尿生殖道HPV检测，双方均应定期复查直至病毒转阴。若出现尖锐湿疣或宫颈病变，需及时接受激光、冷冻或手术治疗。
夫妻双方应共同就诊，由专业医生制定个体化管理方案。日常生活中需避免熬夜、过度劳累等降低免疫力的行为，同时注意性卫生。若女性持续感染超过12个月，可能需进一步评估宫颈病变风险，并根据病理结果决定后续治疗方式。