BP长期波动可能与生理性原因有关，也可能预示高血压、心血管疾病等病理性原因，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
情绪波动大、饮食不规律、睡眠不足等不良生活习惯可能导致血压短期波动。这类情况通常无器质性病变，通过保持情绪稳定、规律作息、低盐饮食等措施，血压多可逐渐恢复平稳。冬季寒冷刺激引发的血管收缩反应也属于常见生理性波动诱因。
2、高血压
原发性高血压患者若未规律服药或药物剂量不足，可能出现血压控制不佳引起的波动。此类患者常伴随头晕、头痛等症状，需遵医嘱调整用药方案，常用药物包括氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、缬沙坦胶囊等长效降压药，同时需每日定时监测血压变化。
3、心血管疾病
动脉粥样硬化、主动脉瓣关闭不全等心血管疾病会影响血压稳定性。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可能出现血压骤升伴心绞痛发作，此时需舌下含服硝酸甘油片；动脉硬化患者可服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物改善血管弹性。
若排除情绪、环境等生理因素后血压仍持续波动，建议尽早就诊心血管内科。需完善动态血压监测、颈动脉超声、肾上腺CT等检查，明确是否存在继发性高血压因素。治疗期间应严格遵医嘱用药，避免自行增减药量，定期复查血压控制情况，同时注意保持体重指数在正常范围。