ASMR敲击声可能对部分偏头痛患者有缓解作用，但效果因人而异。其作用机制与情绪调节和神经放松相关，不能替代正规医学治疗手段。
ASMR敲击声通过特定频率的听觉刺激可能引发颅内愉悦反应，这种生理性放松有助于降低交感神经张力。研究表明，约30%-40%的敏感人群在接收此类刺激时，皮质醇水平可下降10-15%，这可能对紧张型头痛有辅助缓解作用。但需注意声源强度应控制在60分贝以下，避免声波刺激加重症状。
对器质性疾病引发的偏头痛，如颅内血管畸形或三叉神经病变，单纯依赖声音疗法可能延误诊治。持续性头痛超过72小时或伴随视觉障碍、喷射性呕吐时，建议及时进行头颅影像学检查。日常生活中可将ASMR作为辅助调理手段，配合规律作息和医生指导的药物治疗方案。