ASMR可能对神经衰弱引起的部分症状有一定改善作用，但具体效果因人而异。ASMR通过视听刺激引发放松感，可能帮助缓解与神经衰弱相关的焦虑和睡眠问题，但无法直接治疗疾病本身。
ASMR产生的放松感可能有助于降低焦虑水平。部分人在聆听ASMR音频时会观察到心率减慢、呼吸变缓等生理放松反应，这种状态可能暂时缓解神经衰弱常见的紧张情绪。对于睡眠障碍患者，某些ASMR内容可能通过营造安全感帮助缩短入睡时间。但需注意，过度依赖可能影响正常睡眠节律的建立。
现有研究尚未证实ASMR对神经衰弱的核心病理有治疗作用。约30%人群对ASMR刺激无反应，部分人可能出现头皮发麻等不适感。若长期存在情绪障碍、慢性疲劳等症状，应及时到精神心理科就诊，通过规范的心理治疗或必要时的药物治疗进行干预。使用ASMR辅助治疗时，建议选择自然声效类内容，避免过度刺激的视听素材。