感冒灵颗粒的服用间隔时间需要参考药品说明书或医生指导。常规情况下，成人一般每日服用3次，每次间隔4-6小时较为合适，具体需根据个体症状调整。
该药物含有对乙酰氨基酚、咖啡因等成分，过量服用可能引发胃肠道不适或肝功能损伤。若与其他感冒药联用，需严格核对成分表以避免重复用药，例如部分退热药也含有对乙酰氨基酚，同时使用可能导致剂量超标。特殊人群如高血压患者需注意药物中的马来酸氯苯那敏成分可能引起嗜睡等反应。
建议用药期间保持充足水分摄入，避免饮酒及摄入含咖啡因的饮品。若服药3天后症状未缓解或出现皮疹、呼吸困难等不良反应，应立即停用并就医。具体用药方案应根据临床诊断确定，不建议自行增减剂量或改变用药频次。